Shape-ups : les gagnantes !

Alooooors ?

Et bien avant toute chose, je voulais vous faire un petit bilan après une semaine d’utilisation régulière :

– alors OUI : je suis motivée pour aller chercher mon petit clairon à pieds. C’est toujours ça de pris.
– Je me suis rendue compte que pour un effet max il faut véritablement faire attention au début à sa manière de marcher : bien poser le talon en premier, dérouler et donner un coup d’orteils à la fin du geste. Là on sent vraiment que ça travaille.
– et une fois qu’on a intégré le geste : faire de la marche rapide. Il me semble que c’est optimum à 4-5 km/h.

Du coup ben je me trimballe quelques courbatures sur à peu près tous les muscles de la jambe…

Comme l’une d’entre vous me le faisait remarquer : évidemment, non, ce n’est pas miraculeux (quoi que pour la posture et le dos…), mais ça motive et ajoute un vrai plus à l’activité.
En revanche je n’ai rien vu dans le livret concernant le jogging, ils ne parlent que de marche. Je n’ai pas vu de contre-indication non plus : on peut bien courir sur du sable non ?

Je vais donc continuer à les utiliser dès que je sors de chez moi. A l’intérieur en revanche, si faire les exercices de fitness peut être amusant, voire quelques rock n’roll devant sa planche à repasser, je dois vous dire que piétiner avec on en a plein les pattes au bout d’une heure ou deux. C’est confortable au début, puis devient un peu lourd. C’est donc vraiment bien si on marche beaucoup.

Trève de blabla, roulement de tambour, les 3 gagnantes sont :

– Haude
– Leone93
– Sarvin

Les filles : surveillez votre boite mail dans la journée, je vois avec Sarenza comment on procède pour l’envoi.

Je suis désolée pour les perdantes, mais n’oubliez pas qu’il y a un autre concours jusqu’à dimanche pour en gagner 5 paires !

Sur ce, je reviens de chez le coiffeur et retourne batailler avec mon headband…  je ne m’avoue pas vaincue comme ça !

EDIT : moui, bah bon, toujours pas…
réflexion du Zhom : c’est quoi que t’as sur la tête ? C’est space… On dirait un gland…

C’est bien, ça progresse, je suis passée de l’état « champignon » à l’état « gland ».
Sérieux, j’en fais quoi moi maintenant, du bidule ?

Le douloureux cas du headband

Dans la série je re-baptise pour faire plus mode-hype-2009 je demande le serre-tête. Et quand on re-baptise, on anglicise, sinon ça fait toujours aussi daté.

Donc le serre-tête 2009 désormais, c’est un HEADBAND. Alors dans la bataille il est devenu souple et ne se cale plus derrière les oreilles mais se met tout autour de la tête. Bon OK. Du moment qu’on ne NOUS RESSORT pas le chouchou version « Scrunchy » (je ne vais pas m’en remettre, de cet encart de « GRAZIA »).

Démonstration en images :

headbandex

Photos Angie et Punky B .
Joli, non ?

Alors moi, je me dis « chouette », j’ai jamais pu supporter les serre-tête, ça me fait mal derrière les oreilles, je ne supporte l’engin que 3 minutes. Là c’est élastique. Pas de risque.

Et puis je n’y pense plus.
Et hier, hop passage express à la Halle aux Vêtements.
« ? »
Vous allez me dire.
Parfaitement, y’a pas mieux pour du drap-housse de clairon à pas cher. Et comme dans toutes situations – et particulièrement celles jouxtant du chiffon – je garde l’oeil vif,  je suis tombée sur ça :
 headband

à 3 euros et des brouettes je ne risque pas grand chose.

Bien.
Alors il faut que je vous dise que depuis que j’ai le fameux bidule entre les mains, j’ai du passé en cumulé 3 bonnes heures à le mettre dans toutes les positions possibles et imaginables : posé sur la tête, de la hauteur mini jusqu’aux sourcils avec tous les stades intermédiaires. En mettant plus de cheveux au dessus, au dessous. Dessus les oreilles, derrière les oreilles. En version serre-tête.
Le tout 2 ou 3 fois en me disant : nan mais il DOIT y avoir LA bonne position.

Alors de 2 choses l’une : ou j’ai pas fait les bonnes études, ou ce n’est pas pour moi.
Rien à faire : ça ne me va pas.
J’en suis arrivée à la conclusion qu’il est pré-requis d’avoir les cheveux longs. Et si possible une frange.

Parce qu’avec une coupe courte, déjà que ça remonte sur le haut du crâne (et que je me pose toujours la question du « combien de fois par jour il faut remettre ça en place ») mais en plus ça fait rebiquer tout ce qui est en dessous.

Je vais donc de ce pas remiser l’engin dans le tiroir à cosméto en tant que « machin qui va bien pour dégager le front lors de l’exfoliation hebdomadaire ».
RIP.

Goodie Bag : Ayé, la collection de Pénélope Bagieu pour Etam est en vente sur l’e-shop :

 etam1

C’est frais, c’est mimi, c’est girly. Par contre pour un 90C ça le fait moyen.
 etam2

Mais j’aime quand même beaucoup le combishort de nuit…

Goodig Bag 2 : RV ici même à 14h pour « Skechers suite et fin » avec mes courbatures impressions de 4ème jour et la désignation des gagnantes !