Bien être

Riche de nombreux bienfaits, le massage californien attire de plus en plus. Mais qu’est ce que c’est exactement? Comment et où le pratiquer? Quels sont les bienfaits dont on parle tant? Vous allez désormais tout savoir sur le massage californien. Les origines du massage californien Le massage californien a été inventé dans l’Etat portant le …

Il y a quelques semaines j’ai testé la cryothérapie. La promesse est grande avec cette méthode: 45min pour aspirer vos bourrelets disgracieux peut importe leur taille. Mais alors est-ce que ça marche vraiment ? Est-ce que c’est bon pour tout le monde ? Y a t’il un danger avec la cryothérapie ?  La cryothérapie c’est quoi ? …

La dernière fois je vous demandais sur Facebook des suggestions de salon de beauté dans lesquels je pourrais faire des extensions de cils ! Et bien ça y est, c’est fait … en quelques heures mes cils sont métamorphosés. Comment j’ai choisi l’endroit pour mes extensions de cils? Il y a autant de belles extensions …

La méditation est une méthode très utile pour combattre l’anxiété, ainsi que le stress. Cela va diminuer les troubles du sommeil et apprendre à être bien plus bienveillant avec soi-même et avec les autres. C’est la méditation de pleine conscience qui est la plus pratiqué, et la plus pratique quand on souhaite débuter tout seul, …

Choisir son cours de yoga n’est pas toujours facile. Il faut trouver le bon professeur et le cours qui nous correspond. Quand on est débutant, c’est encore plus difficile, on peut se sentir perdu devant le nombre de yoga différent. Alors nous allons vous éclairer, pour que vous puissiez choisir votre cours de yoga plus …

Si en ce moment, vous avez avez envie de relâcher vos tensions, mais en vous tonifiant en même temps, alors le yoga est fait pour vous. Vous pourriez gagner en souplesse, tout en pratiquant une très bonne activité physique. Vous pouvez vous sentir un peu dépassé par les différents styles de yoga. Peut-on apprendre chez …

S’il y a bien un sujet sur lequel on entend tout et son contraire c’est bien celui de l’épilation définitive et la différence entre l’épilation laser et celle à la lumière pulsée. Il y a ceux qui prétendent que c’est la même chose, ceux qui disent que l’une est mieux, ceux qui ont entendu des …

Nous connaissons tous des personnes qui sont enclines à la manipulation, qu’il s’agisse d’amis, de membres de la famille ou de notre conjoint. Ce sont des gens qui savent comment nous intimider, forcer, critiquer, blâmer et insulter. Sinon ils flattent, sympathisent, se comportent innocemment, mais pas sincèrement. C’est du chantage émotionnel. C’est de la manipulation. …

De très nombreuses personnes sont affectés par le stress chaque jour et notamment le stress psychologique appelé également stress émotionnel. De nombreux facteurs peuvent être source de stress, le travail, la vie de famille, les aléas de la vie. Il existe un bon nombre de méthodes pour lutter contre le stress et nous allons vous …