Beauté
Pour les garder hydratés, des ingrédients naturels et très courants suffisent
Les jambes ont souvent la peau plus sèche que le reste du corps ; si ce problème est plus présent en hiver à cause du froid, en été il devient plus inesthétique car les jambes sont plus exposées. Mais ne vous inquiétez pas : dans la nature, il existe de nombreux remèdes qui peuvent nous aider de manière totalement efficace et économique.
Huile d’olive. Il contient de nombreux antioxydants et acides gras qui sont bons pour la peau, améliorant le problème de la peau sèche. Voici trois façons de l’utiliser : ajoutez quelques gouttes à votre crème hydratante pour les jambes ; une demi-heure avant de prendre une douche, massez vos jambes avec un peu d’huile d’olive ou mélangez deux cuillères à soupe d’huile d’olive avec quatre cuillères à soupe de cassonade et une cuillère à soupe de miel, frottez ce gommage DIY sur vos jambes, avec des mouvements circulaires, prenez une douche pour laver ce composé et enfin appliquer une crème hydratante légère.
Huile de noix de coco. Il a une bonne quantité d’acides gras qui empêchent la déshydratation. Il est excellent appliqué directement sur les jambes avant d’aller dormir. Alternativement, il peut également être appliqué sur la peau sèche des jambes après un bain ou une douche. Pour être vraiment efficaces, les deux traitements doivent être répétés tous les jours.
Avocat. Il est riche en acides gras, vitamines et antioxydants qui aident à améliorer la peau, la rendant lisse et soyeuse. Voici comment l’utiliser : écrasez la chair d’un avocat et frottez-la sur les zones sèches de vos jambes. Laissez reposer pendant 10 à 15 minutes et rincez à l’eau froide. Répétez chaque jour. Vous pouvez également boire un verre de smoothie à l’avocat tous les jours pour augmenter votre apport en graisses saines, ce qui aidera à garder votre peau fraîche et hydratée.
Gruau. Il peut raviver les peaux sèches : sa haute teneur en protéines rend la peau hydratée et compacte. De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui sont excellentes pour la santé globale de la peau. Versez une tasse de flocons d’avoine dans une baignoire remplie d’eau tiède, et ajoutez également quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Immergez-vous pendant 15 à 30 minutes et profitez de ce bain relaxant au moins une fois par semaine.
Huile d’amande douce. C’est une excellente source de vitamine E, il est donc considéré comme le meilleur émollient pour les peaux sèches. Il possède également de grandes propriétés antioxydantes et anti-âge, et n’est pas gras, il s’absorbe donc très facilement.
Chauffez un peu d’huile d’amande douce dans vos mains et massez vos jambes une demi-heure avant de prendre votre douche : après vous pouvez également appliquer une crème hydratante légère. Répétez quotidiennement.
Aloé Véra. Il a des propriétés apaisantes, antiseptiques et antifongiques, qui peuvent aider à combattre la peau sèche et irritée et à prévenir la desquamation. Achetez du gel d’Aloe Vera pur et appliquez-le sur la peau des jambes. Laissez reposer pendant 10 à 15 minutes et rincez à l’eau tiède. Répétez quotidiennement.
