38 façons créatives en 2022 ! Comment * vraiment * améliorer l’apparence et être belle


Bien que nous ne puissions pas changer radicalement notre visage, mais comment améliorer notre apparence? Est-ce possible? PUTAIN, OUI.

Aujourd’hui, je parle de l’amélioration de la structure du visage, de la beauté et de la jeunesse.

Ceci dit si vous en avez déjà marre de lire un autre article suggérant « regardez-vous dans le miroir et répétez ». Je suis belle » dix fois, je vous ai rassemblé ici 38 conseils pratiques qui font vraiment la différence.

Des astuces beauté aux vêtements en passant par l’alimentation et les soins de la peau, je vous ai tous couvert.

Si vous êtes prêt à améliorez votre apparence et soyez plus jolie naturellementallez d’abord prendre votre thé car c’est une LONGUE lecture !

1. Séchez vos cheveux à l’air froid

Si les cheveux froids peuvent faire le travail, pourquoi utiliser un vent chaud qui endommagera vos cheveux ?

Et devinez quoi, selon Ariane Jonesstyliste chez Drybar à Manhattan, dit-elle, l’air froid peut verrouiller la coiffure et aider à combattre les frisottis.

Ce changement ne peut tout simplement pas être plus facile, n’est-ce pas ?

2. N’utilisez pas de serviette pour sécher les cheveux

Selon la célèbre coiffeuse Monae Everett, la texture grossière et la sécheresse de la serviette en coton peuvent assécher les cheveux et aggraver les pointes fourchues.

Si vous voulez des cheveux brillants, utilisez toujours Serviette en microfibre pour cheveux (Je choisis le mien d’Amazon, consultez le examen!) ou séchage à l’air libre (si vous avez le temps.)

3. Portez des vêtements près du corps

Je ne parle pas forcément de la robe moulante sexy, mais en général, d’un vêtement ajusté qui épouse vos courbes.

Par rapport aux vêtements amples, mettre en valeur vos courbes dégage un sentiment de confiance et de féminité.

Nous n’avons peut-être pas le meilleur corps, mais vraiment, QUI S’EN soucie ?

4. Portez des boucles d’oreilles longues pour allonger le visage

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Provenance : 1,2

En tant que fille aux joues potelées, je trouve que le port de longues boucles d’oreilles peut attirer les yeux verticalement et allonger mon visage en conséquence.

Cela rend mon visage plus petit aussi!

5. Portez des ceintures plus fines que la ceinture épaisse

Si vous êtes petite, porter une ceinture épaisse ruinera la proportion de votre corps et attirera l’attention sur la zone centrale.

En conséquence, vous aurez l’air plus court visuellement. En tant que fille de 5’3, la ceinture fine est une évidence pour moi.

6. Portez des vêtements de la bonne taille

Je ne sais pas pourquoi, mais nous avons souvent tendance à réduire la taille au lieu de choisir la taille réelle.

C’est une habitude vraiment toxique. Il est temps de prendre conscience de ce problème et de choisir la robe taille L.

Je veux dire, vous ne pouvez plus avoir l’air bien habillée dans une robe bien ajustée qui maintient votre corps en place !

7. Remplacez les chaussures à bout rond par des chaussures à bout pointu

Cela peut allonger visuellement vos jambes. En tant que petite dame, je suis obsédée par cette astuce !

8. Utilisez un parfum aux phéromones

Ceci est une arme secrète et l’utilise avec prudence.

Si vous voulez être plus attirant sexuellement, remplacez votre parfum ordinaire par celui aux phéromones.

je recommanderai celui-ci d’Amazon. Vérifier la Commentaires ici – ne soyez pas trop excité!

9. Améliorer l’apparence sur zoom et facetime

Pour mieux paraître dans votre appel zoom, rendre votre maquillage plus évident est la clé.

Cela dit, changez votre rouge à lèvres nude en rouge pour décupler le look.

Placez également votre webcam au niveau des yeux pour que votre visage ne semble pas gênant.

10. Améliorer l’apparence des jambes

Malgré le brossage à sec, vous souhaitez améliorer la circulation des jambes.

Étirez vos jambes avant de vous coucher aidez toujours et s’il vous plaît, ne croisez plus vos jambes !

11. Ne froncez pas trop les sourcils

Le froncement des sourcils créera certainement plis permanents du visage à long terme.

Lorsque les plis se développent au milieu des sourcils, vous serez choqué de voir à quel point cela vous vieillit et vous donne l’impression d’être triste et inquiet même si vous ne l’êtes pas du tout.

Alors mesdames, ne prenez pas l’habitude de froncer les sourcils !

Être plus attentif aux expressions faciales aide toujours.

12. Portez des lunettes de soleil plus souvent

Avouez-le, nous ne portons tout simplement pas assez de lunettes de soleil.

Les UV existent non seulement les jours chauds, mais aussi les jours nuageux et pluvieux.

Non seulement il prévient la zone délicate de la peau autour des yeux, mais il minimise également le risque de développement des rides.

Croyez-le ou non, on fronce toujours les sourcils quand c’est brillant et on ne s’en rend pas du tout compte !

Eh bien, je pense que c’est assez convaincant pourquoi nous devons porter des lunettes de soleil plus souvent !

13. Réappliquez de la crème solaire plus

Si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous appliquiez un écran solaire quotidiennement.

Mais qu’en est-il de faire un pas de plus pour réappliquer une fois de plus dans la journée ?

Sans réapplication, votre peau sera toujours endommagée dans une large mesure.

Pour les filles paresseuses, utilisez le spray solaire pour une nouvelle application !

Morceau facile.

14. Un vrai parapluie UVa

Cela me rend fou quand une dame tient le parapluie et pense qu’il est bien protégé sous le soleil, mais s’avère que le parapluie ne bloque pas du tout les UV.

À présent, CETTE est un parapluie UV.

Auvent intérieur en tissu avec vinyle noir qui bloque les UV, maintenant nous parlons.

15. Portez des gants en conduisant

Vous aurez besoin de ces gants sans doigts avec écran solairevos mains apprécieront vraiment cela.

16. Évitez la lumière bleue pour une meilleure peau

Si vous êtes tous pour la prévention du vieillissement prématuré comme moi, évitez la lumière bleue.

Il y a des tonnes de recherches qui découvrent que la lumière bleue entraîne des changements dans les cellules de la peau.

En d’autres termes, cela conduit au rétrécissement des cellules et à la perte de collagène. (pousser un cri!)

« Passer quatre journées de travail de huit heures devant un ordinateur vous expose à la même quantité d’énergie que 20 minutes au soleil de midi.

Magazine BAZZER

Je sais que beaucoup de femmes ont déjà le Verre iPhone anti-lumière bleuesi ce n’est pas le cas, qu’attendez-vous ?

En ce qui concerne le verre du MacBook, je suis toujours à la recherche du bon, commentez ci-dessous si vous avez de bons choix !

J’apprécie vraiment ça !

17. Nettoyez votre visage avec de l’eau tiède au lieu de l’eau chaude

Idem avec douche. L’eau chaude rendra votre peau sèche.

Dans le passé, je me lavais le visage à l’eau tiède tout en prenant une douche à l’eau chaude, et la différence est réelle.

J’ai appris de mon erreur cependant.

18. Jeûner pour un visage plus jeune

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Source : Reddit

Le jeûne a définitivement un moment ces jours-ci et cela vaut vraiment la peine d’être fait.

Vous n’êtes pas obligé d’aller à l’extrême comme le jeûne de 36 heures si vous êtes débutant, mais vous pouvez certainement prendre votre petit-déjeuner 2 heures plus tard et dîner 1 heure plus tôt pour en récolter lentement les bénéfices.

Pour moi, j’aime faire 24 heures de jeûne de temps en temps juste pour déclencher l’autophagie, c’est-à-dire le recyclage cellulaire.

Recherchez plus de « photos avant et après le jeûne » et je suis sûr que vous serez EN FEU.

Je sais que cela semble bizarre, mais une fois que vous saurez parfaitement que c’est puissant, vous en serez bientôt accro !

19. Mangez plus d’aliments entiers et moins d’aliments transformés

C’est cliché, mais vous savez que c’est ainsi que vous obtenez ce flux et ce corps réels.

Tu es ce que tu manges. Et c’est puissant.

20. Buvez du thé vert pour ses propriétés antioxydantes

Le thé est incroyable. C’est apaisant, c’est délicieux et surtout, c’est bourré d’antioxydants qui donnent à notre peau une apparence plus jeune.

En parlant de mon thé vert bio préféré, c’est le vrai GEM.

Selon Healthline, l’extrait de thé vert peut aider à lutter contre l’acné, éclaircir votre visage et peut également prévenir le cancer de la peau.

C’est imbattable.

21. Boire du collagène

Bien que l’application topique de collagène soit utile (à mon avis après recherche), boire du collagène est la façon dont vous obtenez vraiment cette peau jeune et rebondie.

Prendre de la poudre de collagène comme supplément à long terme est l’un des investissements les plus intelligents que vous puissiez faire pour votre beauté globale.

22. Huile de poisson pour oméga 3

Excellente source d’oméga 3, l’huile de poisson atténue les éruptions cutanées et minimise les signes de vieillissement.

Cela dit, choisissez toujours celui capturé dans la nature et sans OGM, ce Gemmes Oméga-3 d’élite de Carlson est un choix de si haute qualité.

AIMER.

23. CONSOMMER MOINS DE JOURNAL

Je sais que celui-ci est difficile. J’adore aussi le yaourt.

Mais une tonne de recherches a montré la corrélation entre le développement des produits laitiers et de l’acné.

Je ne sais pas pour vous mais après avoir arrêté de consommer des produits laitiers pendant 2 semaines, mon visage a juste l’air moins gonflé !

Je suis à peu près sûr que c’est à cause du journal que j’ai cherché sur youtube, y a-t-il aussi des personnes qui subissent ce changement !

24. Consommez des aliments biologiques

Vous regretterez d’avoir acheté des collations, mais vous ne regretterez jamais d’avoir acheté des aliments biologiques.

C’est vraiment un acte d’amour-propre.

25. Remplacez le sucre par édulcorants

Si vous utilisez encore du sucre blanc ou brun, oh girl, vous n’avez pas besoin de ces calories supplémentaires et de cet effet négatif sur la peau lorsque vous remplacez une large gamme d’édulcorants.

Cela dit, tous les édulcorants ne sont pas bons, je n’utiliserai que édulcorant aux fruits de moine et Érythritol.

Le xylitol n’est vraiment pas mon truc.

26. Mangez des fruits le matin plutôt que le soir

Nous savons tous que manger des fruits aide pour la peau, mais cela signifie-t-il que nous pouvons manger autant de fruits que nous le voulons ? SÛREMENT PAS.

N’oubliez pas que les fruits contiennent du fructose et que vous pouvez grossir si vous en mangez trop.

Je vous recommanderai fortement de manger les fruits le matin plutôt que le soir afin que votre corps puisse digérer pleinement ces sucres.

Quant à mon préféré, les bleuets doivent être celui-là. Forfait à faible IG et à haute teneur en antioxydants.

Cela me donne vraiment hâte à mon déjeuner! (alias petit-déjeuner)

27. Mangez plus de noix

Les noix contiennent des graisses saines et font briller votre peau et vos cheveux à un autre niveau. Et devinez quoi, cela favorise également la croissance des seins. (Je remarque la différence lorsque je consomme plus de graisses saines).

Mais attention, ces noix de macadamia et ces pistaches salées sont trop « boulimiques », (Yup ils sont mauvais dans ce sens).

28. Attention à la digestion et aux ballonnements

Votre digestion est-elle importante pour votre apparence faciale ? OUI.

Lorsque votre intestin réabsorbe ces toxines, qui peuvent apparaître dans votre peau avec toutes ces rougeurs et ces boutons.

Alors mesdames, découvrez pourquoi vous avez des ballonnements et notez tout ce que vous mangez pour en découvrir la raison !

29. Buvez du vinaigre de pomme pour contrôler la prise de poids

Inutile de dire que le vinaigre de pomme est le vrai GEM.

Selon Healthline, il abaisse le taux de sucre dans le sang et un taux de cholestérol plus sain, donc oui, il aide à contrôler la prise de poids.

30. Rincez vos cheveux avec du vinaigre de pomme

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Pourquoi? Parce que le vinaigre de pomme (j’achète sur Amazon ici) équilibre le pH des cheveux et du cuir chevelu et rend vos cheveux plus lisses et plus brillants.

Je ne sais pas pour vous mais quand j’ai réalisé ça, j’étais tellement ravie !

Recherchez des vidéos YouTube pour voir les résultats étonnants.

31. Coupez vos cheveux de temps en temps

Maintenez cette fille éclatante de cheveux!

32. Trucs et astuces de volume étranges pour vos cheveux + délié

Je déteste vraiment quand mes cheveux sont si plats et ces conseils de volume me sauvent. Regardez-le maintenant.

33. Highlight pour créer une illusion de cheveux volumineux

Exploitez le pouvoir des couleurs. Cela peut vraiment créer des couches et des dimensions pour vos cheveux et créer ce look volumineux.

34. Remplacez l’eye-liner noir par le marron foncé

Ne vous méprenez pas, le noir et les eye-liners sont jolis.

Mais le noir peut parfois sembler trop pointu pour moi, je préférerai toujours le marron foncé pour un look plus doux et accessible.

Mes amis apprécient tous ce hack !

35. Appliquez une lotion pour le corps et une crème pour les mains avant de dormir

Votre main n’est pas occupée lorsque vous dormez, pourquoi ne pas utiliser ce temps pour en prendre soin ?

36. Huile de ricin pour cils longs

Cette huile de ricin est la meilleure chose que j’ai découverte en 2022. Croyez-le ou non, je l’ai essayé et ça marche. Pas de manière dramatique mais je suis content du résultat.

37. Utilisez des produits de beauté propres

Votre peau mérite des ingrédients non toxiques, dites non aux parabènes et au formaldéhyde, votre visage mérite mieux.

Les produits aux ingrédients propres :

  • Nettoyant moussant doux Cetaphil (Seul le nettoyant mousse est propre, ne vous trompez pas !)
  • Sérum CeraVe Rétinol (Si vous lisez cet article, je suppose que vous utilisez déjà du rétinol ?)
  • Eau Micellaire Bioderma

38. Brossage à sec pour une peau parfaite

Le brossage à sec peut éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler la circulation sanguine. Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique qu’il réduise la cellulite, il le rend certainement moins évident – et cela me suffit !

DERNIÈRES PENSÉES:

Alors mesdames, voici les 38 façons de améliorer votre apparence et être belle et belle!

Lequel donneriez-vous un coup de feu? Commentez ci-dessous! Je continuerai à mettre à jour les conseils, alors n’hésitez pas à l’épingler pour plus tard ! ❤️

Si vous pensez que cet article est informatif, eh bien, il y a de fortes chances que les conseils ci-dessous vous soient utiles !

Rendez-vous là-bas magnifique!

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