Vous rongez-vous les ongles ? Voici 10 façons d’arrêter

Ce n’est pas un tic comme les autres, une habitude à prendre à la légère et à comparer à quelque autre manie qui survient dans certaines périodes d’anxiété et de stress, mais un véritable trouble compulsif appelé «onychophagie» qui conduit à manger les ongles et, dans les cas les plus graves, également les cuticules et les cuticules environnantes.

Selon la théorie freudienne, l’habitude de se ronger les ongles est un symptôme de fixation orale, qui survient principalement avec une stimulation obsessionnelle de la zone et en plus, porter quelque chose à la bouche rappelle, au niveau métaphorique, l’expérience du sein maternel et l’onychophagie serait inconsciemment utilisée pour obtenir le même effet calmant.

Puisque les conséquences tant sur le plan physique que psychologique peuvent être néfastes pour le sujet qui ne se rend pas compte lorsque les mains sont portées à la bouche et considère cette habitude comme le seul moyen de contrôler la tension, ces 10 remèdes naturels peuvent être utiles pour essayer d’arrêter une fois pour toutes.

1) L’huile d’olive. Tremper le bout des doigts pour bien recouvrir les ongles dans de l’huile d’olive ou une autre huile végétale 2 fois par jour pendant 20 minutes adoucit les cuticules et ajouter un ingrédient qui rend le goût très désagréable, comme une gousse d’ail ou du jus d’oignon enlèvera la tentation amener les extrémités à la bouche.

2) Sauce piquante. Laissez les ongles quelques minutes dans une sauce épicée, par exemple avec du piment ou du Tabasco, afin que la saveur des condiments reste longtemps sur eux, même après les avoir rincés. Ce remède ne doit pas être utilisé sur les enfants, car ils peuvent se frotter les yeux avec les doigts et provoquer des brûlures.

3) Gel d’aloe vera. C’est un remède cicatrisant pour les ongles qui peut être modifié pour leur donner un goût désagréable après application en ajoutant une ou deux gouttes de vinaigre de vin blanc.

4) Huile essentielle d’arbre à thé. Il a un goût très désagréable et en plus il ne doit jamais être ingéré sauf sous étroite surveillance médicale. Avoir une odeur très désagréable sur vos ongles de temps en temps vous évitera de les ronger.

5) Poivre de Cayenne. Connu comme un remède de santé naturel pour sa teneur en capsaïcine, c’est un excellent moyen de dissuasion contre les habitudes malsaines.

6) Vinaigre blanc. Les ongles doivent être trempés une fois par jour pendant 5 minutes dans un petit bol, pour éviter le vinaigre balsamique car il pourrait les tacher.

7) Ail. Le goût qui restera sur les doigts ne vous incitera certes pas à vous ronger les ongles, mais en gardant à l’esprit que l’odeur n’est pas la meilleure lorsqu’il y a un contact direct avec les gens.

8) Pelures d’oignon. A la place de l’ail, l’oignon lui-même est parfait, mais aussi sa pulpe ou une tranche hachée.

9) Jus de citron. Les doigts peuvent brûler à cause des entailles, il est donc préférable de l’utiliser lorsque la peau autour des ongles est intacte.

10) Jus de pamplemousse. Si le jus de citron n’a pas d’effet répulsif car son goût n’est pas désagréable, vous pouvez l’essayer avec une boisson ou un liquide au goût plus amer comme le jus de pamplemousse.