Comment fortifier ses cheveux en hiver : des conseils d’experts pour en prendre soin même pendant la saison froide

Non seulement les mains sèches et les lèvres gercées, aussi je Cheveu sont fortement affectés par l’arrivée de la mauvaise saison. Mais attention à considérer le du froid comme le principal danger pour le « système capillaire », entendu comme le cuir chevelu, les follicules et les cheveux attachés.

En effet, de nombreux facteurs, durant cette période de l’année caractérisée par des intempéries et des températures froides, peuvent affecter la santé de nos cheveux assez pour mettre leur santé en danger.

« Précisons tout de suite un aspect fondamental, le cycle de croissance de Cheveu suit servilement le cycle des saisons, avec des périodes de croissance et de chute qui peuvent être attribuées à des mois spécifiques de l’année – explique Angelo Labrozzi, pharmacien, collaborateur de l’Université de Chieti et expert dans l’étude de chute de cheveux – en particulier, la période hivernale n’est généralement pas associée à une Chute de cheveux « programmé », sauf dans des conditions où des cheveux particulièrement stressés, mal entretenus ou en état pathologique pourraient encore tomber. En fait, la cyclicité semble être contrôlée par l’interaction de facteurs endogènes et exogènes ».

Perd-on plus de cheveux en hiver ?

La confirmation vient également de l’une des plus importantes études menées sur la saisonnalité des Cheveu qui a impliqué plus de 800 patientes pendant six ans. L’analyse des nombreux trichogrammes a montré qu’une proportion maximale de Chute de cheveux (phase télogène) se produit pendant les mois d’été jusqu’en septembre, avec un deuxième pic moins prononcé au printemps. Alors que les taux de cheveux en phase télogène se sont avérés plus faibles dans hiver.

« Il est donc possible de dire que l’hiver C’est un moment spécial pour nous Cheveu – dit Labrozzi – pour être protégés des intempéries précisément parce que nous sommes dans une phase de croissance dans le cycle de développement de Cheveuet nous devons faire tout notre possible pour que les dommages dus aux conditions extérieures soient aussi limités que possible ».

Les facteurs qui abîment les cheveux pendant l’hiver

Alors, à la question fatidique, dans plus de cheveux tombent en hiver? La réponse devrait être non.

Jamais Cheveu cependant, ils ont tendance à se détériorer considérablement même pendant l’hiver. « Parallèlement aux températures hivernales rigoureuses, nous devons également tenir compte des changements brusques de température, peut-être dus au mouvement constant entre les environnements fermés et l’extérieur – explique Labrozzi – ainsi qu’à l’humidité extérieure qui cède la place à un air excessivement sec dans les environnements chauffés.

Un autre aspect à garder à l’esprit est le frottement mécanique du Cheveu sur des pulls ou des écharpes, plutôt que l’utilisation de divers chapeaux et bonnets, en effet un revêtement qui limite le contact du cuir chevelu avec l’extérieur, l’empêchant de respirer, conduit à la formation d’un environnement peu favorable à l’homéostasie naturelle , avec pour conséquence une augmentation de la production de sébum, l’effet cheveux sales et surtout un éventuel affaiblissement des cheveux eux-mêmes.

Nous gardons également un œil sur les facteurs sournois tels que l’augmentation de la pollution de l’environnement et des poussières fines principalement dues aux systèmes de chauffage et aux voitures, en particulier dans les villes. Les polluants atmosphériques absorbés par Cheveu, montrent non seulement une adhérence physique temporaire, mais provoquent également des dommages chimiques irréversibles. En effet, des composés nocifs peuvent pénétrer à l’intérieur du Cheveu et s’accumulent, causant des dommages à la cuticule du cheveu et provoquant la décomposition des protéines et l’affaiblissement du cheveu ».

Les remèdes à adopter pour fortifier les cheveux pendant l’hiver

Comme nous l’avons vu, de nombreux problèmes lient la mauvaise saison à la santé de notre peuple Cheveu. Quels sont les remèdes à adopter pour que nos cheveux survivent indemnes à la rude période hivernale ?

« Nettoyage je Cheveuafin de favoriser une hydratation et un nettoyage corrects du cuir chevelu – conclut Labrozzi – nous choisissons des conditionneurs et des masques en fonction du type de cheveux, en discutant également avec un expert du type d’utilisation.

Éviter de sécher je Cheveu à des températures excessives qui pourraient provoquer un choc thermique et endommager la fibre capillaire, il est également conseillé d’utiliser une huile thermo-protectrice.

Faire périodiquement massage du cuir chevelu ce qui peut favoriser la réoxygénation et la réactivation des follicules pileux, l’apport de nutriments, ainsi que le drainage de toutes les toxines et déchets qui pourraient endommager les cheveux. Encore une fois, ne choisissons pas le bricolage, mais tournons-nous vers un professionnel.

Privilégiez les aliments riches en vitamines B, comme les œufs, les vitamines C et E et les minéraux comme le fer, le zinc ou le sélénium, les aliments comme le saumon, source importante d’oméga 3, les fruits, secs et frais, de préférence de saison. Et si nécessaire, je recommande aussi une bonne intégration nutraceutique, judicieusement dosée par un expert, qui s’adapte aux différents besoins de chacun d’entre nous, et compense le manque de précieux nutriments afin de restaurer les besoins nutritionnels de l’organisme. Cheveu”.