Comment prendre soin de ses cheveux : les 5 conseils d’experts

La question de savoir quand et combien laver je Cheveu il est parmi les plus discutés jamais dans le monde des soins capillaires. Il existe de nombreuses écoles de pensée : il y a ceux qui soutiennent qu’il est essentiel de ne pas les laver trop fréquemment et ceux qui, au contraire, estiment qu’un lavage quotidien n’a pas de contre-indications ; il y en a qui disent ça laver les cheveux une fois toutes les deux semaines peut aider à avoir des cheveux plus épais et plus sains, tandis que d’autres répondent que ce type de routine pourrait endommager le cuir chevelu.

« Comme cela arrive dans de nombreuses situations, la vérité se situe quelque part entre les deux et pour cette raison, la solution est de baser votre routine de lavage sur les besoins de vos cheveux, sans suivre de règles prédéfinies », expliquent Simone Forini et Ivan Consolo, les maîtres du Barberino. , la chaîne italienne de barbiers qui révolutionne le métier de barbier en Italie. « LA Cheveu devenir gras en raison de l’accumulation de sébum, qui attire la poussière et la saleté, et le shampooing agit en éliminant le sébum et la saleté accumulés sur le cuir chevelu et sur la tige de Cheveu, mais la quantité de sébum produite varie en fonction de plusieurs facteurs. C’est pourquoi il n’y a pas de règle qui soit valable pour tout le monde ».

Pour clarifier, les Maîtres Barbiers partagent donc un vade-mecum dédié à soin des cheveux: 5 conseils sur le lavage et les erreurs à ne pas commettre.

Quand se laver les cheveux ?

Les règles de lavage du Cheveu elles ne sont pas universelles, notamment en termes de fréquence, et les routines peuvent varier en fonction de facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques. Chez certaines personnes, en effet, la production de sébum est plus importante et cela nécessite des lavages plus fréquents ; il en va de même pour ceux qui vivent et travaillent en ville, où je Cheveu ils sont plus exposés au smog. A ces facteurs s’ajoute le stress qui peut altérer la composition du film hydrolipidique de la cuir chevelu et, dans certains cas, entraînent non seulement une augmentation de la production de sébum, mais également l’apparition de pellicules. Il n’y a donc pas de réponse valable pour tout le monde, même si, à titre indicatif, l’idéal est de les laver environ tous les deux jours.

Comment alterner les produits de votre routine capillaire ?

Pour mieux prendre soin de vous Cheveudans la plupart des cas, il est conseillé de les laver, comme prévu, tous les deux jours à l’aide d’un shampooing délicat à usage fréquent à intégrer à un lavage hebdomadaire avec un shampooing adapté à vos besoins, comme les produits anti-chute ou ceux dédiés aux peaux grasses Cheveu.

Quel shampoing choisir ?

Le choix du shampoing est fondamental lorsqu’il s’agit de soins capillaires, car choisissez-en un qui ne convient pas au vôtre Cheveu et à vous-même cuir chevelu risque non seulement de les endommager, mais aussi d’aggraver la situation en termes de nettoyage. Les produits industriels à base de silicones et de parabènes, qui agissent de manière agressive sur la peau et les cheveux, sont à proscrire, il est donc préférable de choisir des shampoings de bonne qualité avec des tensioactifs délicats qui permettent des lavages plus fréquents et plus efficaces.

Comment sécher ses cheveux ?

L’utilisation fréquente du sèche-cheveux ou du lisseur peut causer des dommages irréparables, même si des protecteurs thermiques sont utilisés. Surtout avec l’arrivée de l’été, donc, le conseil est de sécher les cheveux naturellement pour éviter de stresser davantage les longueurs. Il est également important de ne pas me frotter Cheveu mouillez avec la serviette, mieux vaut les essuyer et les presser doucement avec vos mains.

Comment lutter contre la chute des cheveux ?

Quand cela vient à chute de cheveux il faut rappeler qu’il s’agit d’un phénomène naturel et physiologique qui s’accentue notamment lors du changement de saison. La perte de la Cheveu par conséquent, cela ne conduit pas toujours à une calvitie permanente ou à un amincissement, l’important est qu’il y ait un équilibre entre les cheveux nouveaux et ceux qui tombent. Sinon, le conseil est de bien choisir son shampoing, d’accompagner l’utilisation de compresses fortifiantes à base, par exemple, d’huile de coco, un ingrédient riche en antioxydants et en vitamines (notamment E) et aux propriétés émollientes et nutritives.