Coups de soleil : 8 erreurs à éviter

Afin de ne pas se brûler, il est essentiel de prendre les bonnes précautions. Cependant, il semble que, même si l’on peut faire attention à s’exposer aux rayons du soleil aux bonnes heures, et bien que l’on puisse utiliser une crème à indice de protection élevé, il existe des erreurs qui peuvent tout de même faire courir des risques de brûlures.

Le Corriere della Sera signale 8 de ces erreurs. Voici ce qu’ils sont.

Lisez l’iPad. Une expérience menée par des scientifiques de l’Université du Nouveau-Mexique a montré que la lumière réfléchie par un iPad augmente l’exposition au soleil de 85 % contre 36 % pour un iPhone.

Buvant de l’alcool. Des chercheurs de la Harvard Medical School en 2006 ont analysé 300 000 personnes et ont découvert que les coups de soleil sont plus fréquents chez les gros buveurs.

Atteint d’une maladie auto-immune. Cristiana Colonna, responsable de la clinique externe de dermatite atopique du service de dermatologie pédiatrique de la polyclinique de Milan, déclare : « Les maladies auto-immunes se caractérisent par une photosensibilité marquée, donc ceux qui en souffrent ou qui ont une prédisposition familiale doivent absolument éviter l’exposition au soleil. en période de forte intensité lumineuse, protégez-vous avec des crèmes solaires avec un filtre très haute protection et utilisez des chapeaux ».

Prenez des antibiotiques. En fait, certains de ces médicaments peuvent augmenter la photosensibilité. Dit le Dr Colonna : « Les médicaments photosensibilisants les plus courants sont les tétracyclines, une classe d’antibiotiques de premier choix dans le traitement des formes modérées et/ou sévères d’acné inflammatoire, dont il faut donc éviter l’utilisation en été ».

Ne pas se voir belle. Selon le magazine Health Psychology, les personnes insatisfaites de leur apparence ont tendance à passer plus de temps au soleil sans protection, convaincues que le bronzage minimise et masque les imperfections cutanées et l’hypotonie.

Exfolier la peau. L’élimination des cellules mortes à l’aide de rétinoïdes, d’acides alpha-hydroxylés et de divers équipements peut rendre la peau plus douce et plus belle, mais elle augmente le risque de brûlures.

Utiliser un écran solaire périmé. Les crèmes solaires, en effet, conservent leur efficacité pendant un maximum de trois ans. Pour vraiment rester en sécurité, vous devez acheter un nouvel écran solaire chaque année.

Portez une chemise sur la plage. Si vous pensez que vous pouvez vous protéger du soleil simplement parce que vous portez une chemise, vous faites une énorme erreur. En effet, ceux qui portent un t-shirt standard ont un coefficient de protection comparable à un filtre 7.