Imperfections des pieds : comment intervenir sur les cors et callosités

La saison est venue où les pieds sont souvent découverts, entre la plage et les sandales ; cors et callosités cependant, ils peuvent freiner le désir de porter des chaussures ouvertes.

Ils peuvent nous embarrasser mais aussi conduire à des activités quotidiennes débilitantes en raison de la douleur qu’ils entraînent parfois. En effet, une callosité n’est pas seulement une bosse gênante et disgracieuse qui gâche l’apparence de pieds, mais c’est aussi le signe d’un état d’inconfort et de souffrance des pieds, victimes d’un mauvais chaussage, d’un travail acharné ou d’une pression excessive toujours au même point. Ils sont formés pour protéger peau lorsqu’il est soumis à des pressions ou des frottements continus, comme une sorte de bouclier naturel pour se défendre contre les agressions extérieures.

Alors voici ce qu’il faut faire pour adoucir la peau, réduire l’épaisseur de cors et callosités et soulager la douleur.

Le bain de pieds

Pour ramollir les cors, le bain de pieds c’est une étape fondamentale

Trempez vos pieds dans une bassine d’eau tiède et ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de sodium pour adoucir la peau et faciliter les étapes ultérieures du traitement, mais attention à ne pas trop vous prolonger, sous peine de ne plus distinguer la partie calleuse de la normale. Après le bain de pieds, tapotez doucement pour sécher les pieds en tamponnant avec un chiffon.

Pour un effet antibactérien et rafraîchissant, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe, d’orange ou de bergamote à de l’eau et du bicarbonate, pour vous étirer et vous détendre choisissez plutôt lavande ou camomille.

Enfin, pour masser vos pieds et stimuler la circulation, essayez de mettre des pierres au fond du bassin et posez la plante de vos pieds dessus en appliquant différentes pressions.

Massez les cors avec la pierre ponce

La pierre ponce c’est une roche d’origine volcanique, très légère et poreuse et aux capacités légèrement abrasives, ce qui la rend idéale pour prendre soin de la peau. Massez doucement je cors avec une pierre ponce peut alors aider à rendre la peau des pieds douce et lisse à nouveau.
Passez la pierre plusieurs fois sur la zone durcie en la faisant tourner pour assurer un retrait uniforme. Veillez également à vous concentrer uniquement sur les zones calleuses, en évitant d’essuyer le reste de la pierre ponce piedspour ne pas l’irriter inutilement.

Acide salicylique pour cors et durillons douloureux

Après avoir fait le bain de pieds et après avoir soigneusement séché vos pieds, mettez un liquide callifugo avec de l’acide salicylique, une substance qui crée une exfoliation légère et progressive sur la peau, facilitant l’élimination des callosités.

Ce sont des produits en vente libre que vous pouvez trouver en toute sécurité dans Pharmacie et qui, s’ils sont utilisés correctement, permettent d’éliminer les callosités avec une grande facilité en quelques jours ou au plus quelques semaines.

Pour accélérer la guérison, vous pouvez masser le callus avec le Pierre ponce avant le traitement. Après avoir enlevé un callus, gardez-le protégé peau vivre avec un pansement : c’est en fait une peau très délicate et facilement blessée. Le patch sert également à empêcher le frottement avec des chaussures et des chaussettes qui peuvent infecter la zone.

Attention à appliquer le produit exclusivement sur zones calleusessans impliquer d’autres parties, et éventuellement allergique.

Prévenir les cors et callosités

La meilleure stratégie contre cors et callosités c’est le préventif. Portez toujours des chaussures confortables, ni trop serrées ni trop lâches ; si ces problèmes apparaissent, remplacez immédiatement les chaussures par des chaussures plus confortables. Changez souvent de modèle et de niveau de talons, et à la maison optez pour des chaussons souples et bas. Essayez également d’éviter de porter des bas et des chaussettes en tissus serrés et synthétiques et essayez de faire attention à votre posture lorsque vous marchez.