Les smartphones et les tablettes causent des plis : voici comment les corriger

Les dommages d’une mauvaise posture sont maintenant bien connus, mais beaucoup plus insidieux et moins connus sont ceux qui dérivent de dépendance aux dispositifs technologiques comme les smartphones et les tablettes qui, selon une étude de la ‘London Clinic’, accordent une attention particulière à la beauté des femmes âgées de 18 à 39 ans.

Selon les experts, en fait, vérifiez souvent les dispositifs technologiques touche diverses imperfections cutanées donnant naissance à la pathologie rebaptisée « tech-neck » qui aggrave notamment le cou, zone très délicate et au centre des préoccupations féminines surtout quand l’âge avance dont une flexion constante entraîne un relâchement progressif de la peau qui au-dessus de la ligne des clavicules dessine un pli profond et provoque le relâchement des joues.

Pour ce smartphone et cette tablette doivent être maintenus au niveau du visagepour éviter que le cou ne se plie, et c’est toujours pour la même raison qu’il ne faut pas garder l’écran trop près des yeux, puisque, selon l’American Academy of Optometristry, la bonne distance entre le smartphone et le visage doit être égal à un bras à moitié plié avec la main tenant le téléphone portable juste en dessous du niveau de l’épaule.

LES RECOURS. Avant d’aller dormir, il ne faut jamais oublier nettoie aussi le cou jusqu’aux clavicules à l’aide d’un coton-tige ou d’une petite serviette pour humidifier et tapoter la peau. De plus, il est indispensable de toujours utiliser de la crème solaire et de réaliser un gommage naturel avec une poignée de sel fin et d’huile végétale (excellente noix de coco, karité, avocat, riche en vitamines et capable de lutter contre le vieillissement).

Les étirements permettent alors de gagner en élasticité et bien-être, cependant, en gardant toujours à l’esprit que la règle numéro un à chaque fois que vous regardez votre smartphone devrait être de vous demander si c’est vraiment nécessaire : les chercheurs ont observé que dans certains cas, vous arrivez à vérifier les appareils technologiques même 150 fois par jour, vraiment trop, même pour un manager endurci.