Marcher pieds nus dans la maison est bon pour la santé : voici pourquoi

Une fois que les tongs sont diabolisées pour les effets secondaires dangereux qui causent la santé des porteurs fidèles, il est essentiel de travailler sur des alternatives qui permettent de la même manière de marcher librement sans souffrir de la chaleur étouffante, et si aucune sandale ne garantit le même mélange de rafraîchissement et de confort, voici le remède extrême, à savoir celle de marcher pieds nus.

Il semble, en effet, que marcher pieds nus au moins à l’intérieur de la maison, où un certain nettoyage des sols vous protège des germes et des bactéries, est une véritable panacée pour la santé et apporterait au moins 6 bonnes raisons alors renoncez à tout type de soutien dès que l’occasion se présente.

1. Jambes moins enflées. Marcher pieds nus réactive la circulation et le retour veineux, c’est-à-dire l’inversion du sens du flux sanguin de la périphérie vers le cœur. Alors les gonflements sont combattus et l’échange du sang est favorisé.

2. Il guérit plus vite. Lorsque vous ne portez pas de chaussures, vous ressentez un contact direct avec la terre et de cette façon, les électrons qui traversent le corps sont capables de neutraliser l’effet des radicaux libres sur les tissus sains, récupérer plus rapidement en cas de maladie physique.

3. C’est relaxant. Marcher pieds nus permet aux veines et aux muscles de se détendre. et c’est une bonne habitude tant pour les enfants qui, ce faisant, retrouvent la stabilité nécessaire pour faire leurs premiers pas, que pour les personnes âgées qui gardent leurs jambes à l’entraînement.

4. C’est un massage naturel. Se déplacer sans chaussures permet d’exercer une pression sur toutes les terminaisons nerveuses comme si l’on faisait un massage des pieds utile pour lutter contre le stress.

5. C’est sain. Beaucoup pensent que marcher pieds nus expose leurs pieds à un risque d’infection, mais en réalité aussi dans les chaussures, vous pouvez les atteindre ouplus de 400 bactéries, c’est pourquoi ils doivent être enlevés dès que vous entrez dans la maison.

6. Combat les imperfections. Callosités, orteils en marteau, hallux valgus, callosités sont autant de problèmes qui peuvent être guéris avec une marche pieds nus. Les chaussures serrées et surtout ceux qui ont des talons peuvent provoquer un gonflement et une tension musculaire et la marche libre active les muscles comme s’il s’agissait d’un sport.