Parmi les types de voyages dédiés au bien-être à essayer absolument cet hiver se trouvent les retraites sauvages. Elles consistent à séjourner dans des endroits isolés pour se ressourcer en se reconnectant avec la nature. Avec l’hiver qui arrive, nous vous proposons quelques destinations à privilégier pour une retraite sauvage réussie. Suivez le guide.
Qu’est-ce qu’une retraite sauvage ?
Il s’agit d’un séjour dans un lieu éloigné de toute forme de civilisation et où les éléments de la nature règnent en maître. Différentes activités adaptées sont proposées, comme du yoga au sommet d’une montagne, de la marche le long d’une rivière, de la méditation en pleine forêt ou encore de la nage en pleine mer. Le but est d’être en totale symbiose avec l’essentiel, c’est-à-dire la nature et soi-même pour se sentir plus vivant, plus heureux et plus détendu.
Pour jouir pleinement de votre retraite sauvage, sollicitez les services d’un professionnel en la matière. Les agences qui proposent des offres de voyage en pleine nature ne manquent pas. Par ailleurs, pour des raisons de sécurité, il est vivement recommandé d’avoir certains outils à portée de main. ExpressVPN conseille un kit qui contient plusieurs éléments technologiques à mettre dans votre valise :
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- une banque d’alimentation portable et étanche pour recharger vos appareils, même sans électricité ;
- des piles pour seconder votre powerbank ;
- une clé USB médicale qui contient toutes vos informations en cas d’accident (groupe sanguin, antécédents médicaux, allergies, personnes à contacter en cas d’urgence).
Les meilleures destinations
Les îles Exumas
Les Bahamas constituent une destination de rêve pour fuir le froid. Pour une retraite en plein milieu de la nature, misez sur les îles Exumas. L’archipel bénéficie de nombreux espaces naturels entre les plages, sans parler des baies désertes qui n’attendent qu’à être explorées.
On y retrouve aussi une faune unique avec des iguanes et des cochons nageurs qui vous accompagneront tout le long du séjour. Par ailleurs, les îles Exumas sont propices aux activités comme l’initiation à la voile, la visite de grottes, mais aussi la pratique du reiki.
Les îles grecques
Une autre partie du globe qui est propice à une retraite sauvage en hiver est la Grèce. Ses îles isolées comme Anafi ou Cythère offrent un paysage magnifique et des espaces naturels où se mêlent une eau cristalline et des hautes falaises. L’activité phare pour ce type de destination est l’initiation à la voile. En effet, naviguer dans les îles grecques à travers les baies et les sites naturels uniques permet une totale connexion avec la nature.
Le parc national de Grand Teton
Le Grand Teton est un parc national sis aux États-Unis, au nord-ouest de l’État du Wyoming. Il constitue une destination phare en termes de retraite sauvage grâce à ses paysages isolées et montagneux. Niché au bord du Pacific Creek, l’endroit regorge d’arbres et d’animaux sauvages.
Lorsque tombe la nuit, la vue dégagée sur la Voie lactée permet d’admirer de nombreuses étoiles filantes. Au programme pour ce type de séjour, on retrouve des séances de yoga et de méditations, des randonnées, ainsi que des explorations des meilleurs sites du parc.
Les retraites sauvages offrent une expérience inoubliable dans des destinations uniques à travers le monde. Elles allient bien-être et nature, tout en incluant différentes activités œuvrant dans ce sens. Il ne vous reste plus qu’à réserver la vôtre pour les prochaines vacances.
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