combattre le stress naturellement

De très nombreuses personnes sont affectés par le stress chaque jour et notamment le stress psychologique appelé également stress émotionnel. De nombreux facteurs peuvent être source de stress, le travail, la vie de famille, les aléas de la vie. Il existe un bon nombre de méthodes pour lutter contre le stress et nous allons vous …

explication chakra

Les chakras Les chakras sont des centres énergétiques répartis le long du corps, de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Ils représentent notre anatomie subtile et remplissent une fonction aussi bien physique que psychique. Habituellement, ils sont au nombre de sept principaux, mais il y en a d’autres, au niveau des …

bienfaits du CBD

Les boutiques et les revendeurs de CBD se multiplient comme des petits pains sur l’hexagone, proposant des produits de plus ou moins bonne qualité et pas toujours 100% conforme à la réglementation, il est donc indispensable qu’on fasse le point avec vous sur l’huile de CBD pour que vous connaissiez tous les mystères qui l’entoure. …

cours de tarot

Pérégrinations dans votre « Jardin de l’âme » Le tirage du Tarot Le Tarot de notre Jardin intérieur utilise les 78 arcanes. Les cartes sont brassées, non retournées, dans tous les sens et prennent progressivement leur place en laissant apparaître un dessin, une forme particulière. C’est le sable du Tarot, semblable au dessin d’un thème …

numérologie

Le mot numérologie vient du latin « Numérus » (nombre) et du grec Logos (discours) = le discours des Nombres. En numérologie, les chiffres détiennent une valeur numérique symbolique. La prononciation d’un nombre ou d’une lettre dégage un son vibratoire très puissant ; l’onde de forme. La numérologie utilise les nombres provenant de la date de naissance, mais …

le corps subtile

Les 7 corps subtils sont les suivants, dans l’ordre : Notre propre apparence ne se limite pas seulement à notre enveloppe charnelle. Nous possédons également une enveloppe énergétique constituée de 7 corps subtils qui sont imbriqués et se chevauchent  les uns dans les autres. Plus précisément et dans l’ordre : Le corps physique contient le corps éthérique, …

le hatha yoga

Quel forme de yoga est utilisée dans notre studio ? Notre mission est d’enseigner le Hatha Yoga en partant des fondations, des bases de cette discipline. Nos cours, sont des cours débutants pendant les quels nous enseignons les principes fondamentaux du Hatha Yoga. Nous avons pour objectif de vous détailler avec minutie les différentes positions …

alimentation ayurvédique

Alors dites nous tout, vous êtes plutôt du style Kapha (l’eau et la terre), Pitta (le feu et l’eau) ou Vâta (la terre et l’air). Pour trouvez un équilibre et bien-être et retrouvez l’énergie, le programme alimentaire ayurvédique est celui qu’il vous faut. On s’y met? L’ayurvéda, qu’est ce que c’est? L’ayurvéda est une médecine …

manger bio pour la santé

De nombreuses personnes optent pour une alimentation bio et cela dans le but de ne pas prendre des pesticides qui sont mauvais pour la santé que les légumes et fruits contiennent. Contrairement aux aliments qui se vendent au supermarché, les conserves et d’autres aliments que vous achetez chez votre agriculteur sont traités rarement avec des …

position de yoga

Lorsque j’ai commencé le yoga je cherchais surtout à m’apaiser. Etudiante en fin d’études j’avais du mal à gérer le stress du mémoire et l’entrée dans la vie active qui annonçait à coup sûr le début de la galère professionnelle, impôts, taxe, chômage … bref la vie d’adulte quoi ! Mais depuis je suis devenue …