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Beauté Pas que des carottes : voici le top dix des fruits et légumes qui bronzent, dressé par Coldiretti Que manger pour bronzer : les 10 aliments recommandés Avec l’arrivée de la chaleur presque trois Italiens sur quatre (74%) s’exposent aux rayons du soleil pour obtenir le bronzer. C’est ce qui ressort d’une ‘enquête Coldiretti …

Beauté Le problème d’une forme pas exactement longiligne concerne 23 millions d’adultes dans toute la péninsule – note Coldiretti – mais il concerne davantage les régions du sud. Les Italiens échouent à l’épreuve du costume, voici la carte région par région Malgré la ruée de dernière minute vers les régimes et l’activité physique pour retrouver …

Beauté La nouvelle technologie Hifu redonne du volume à la peau en quelques séances seulement Le lifting est ciblé, ciblé, précis et ponctuel. Sans complications et efficace en quelques séances. Technologie Hifu – acronyme de Ultrasons focalisés à haute intensité – fait des ultrasons focalisés de haute intensité la nouvelle frontière du lifting « léger ». « Un …

Beauté Chez les moins de 30 ans, faible perception de l’importance de protéger la peau, contrairement aux plus de 60 ans qui utilisent plutôt des écrans moyens-hauts et passent moins de temps au soleil Jeunes Italiens fans de l’abonnement « atomique » Le temps des vacances et bronzer. Mais attention à ne pas en faire trop car …

Beauté Quelques jours de vacances disponibles pour obtenir un bronzage parfait ? Voici les bons conseils pour optimiser le temps et les ressources photo Ansa EPA / MARCELO SAYAO Sous ce soleil, bronzer devient l’un des rares soucis que le baigneur allongé sur le lit s’autorise pendant les longues heures de détente. Alors que ceux …

Beauté Un élément qui, pour Jonathan Cedernaes de l’université d’Uppsala, contribue à expliquer pourquoi les personnes souffrant d’insomnie, ou les travailleurs postés contraints de sacrifier le repos au travail, sont particulièrement exposés au danger de l’obésité et du diabète de type 2. Il est bien connu que mal dormir peut aussi peser sur la balance. …

Beauté « Les régimes ‘low carb’ prévoient une perte de poids soudaine mais pas une réduction de la masse grasse au profit de la masse maigre. Pour cette raison les résultats obtenus en quelques jours disparaissent dès que le régime est interrompu ». L’entretien avec le Dr Ester Brucci Perte de poids rapide avec des …

Beauté « Parmi les aliments utiles pour neutraliser les radicaux libres figurent le jus de raisin, les myrtilles, les betteraves et le chocolat noir ». L’entretien avec le Dr Marianna Tommasone Sept aliments pour lutter contre le vieillissement cellulaire Parmi les principales causes du vieillissement cellulaire, il y a Stress oxydatif ou « déséquilibre REDOX ». C’est une pathologie …

Beauté La chirurgienne esthétique Patrizia Giardino explique la routine de la peau pour nettoyer en profondeur la peau des poussières fines Comment protéger votre peau du smog (en trois étapes) Le smog est l’un des ennemis de la peau. Appliquer une crème sur la peau, sans en nettoyer la surface au préalable, ne suffit pas …

Beauté Les conseils de la nutritionniste Stefania De Liguoro pour ne pas manquer la nourriture la plus délicieuse de la période du Carnaval Bavardages (ou mensonges) de carnaval : comment les manger sans baisser les bras et sans grossir Nous célébrons avec la complaisance de tous les gourmands les fers de lance de la semaine …